Taijiquan-Seminare / Ausbildung
Themenseminar
TS-201209
Qigong – Leben in Balance mit den 5 Elementen
Die Harmonie der fünf Elemente
Termin/Ort:
31.03.-01.04.2012
Sa 10 - 19 Uhr
So 9 - 16 Uhr
Odenwaldinstitut
Wald-Michelbach
Leitung:
Simone Scharenberg
Investition:
170,00 € zzgl. Unterk./Verpfleg.
Seminarinhalt:
„Die Harmonie der 5 Elemente sind leicht zu erlernende Bewegungsabläufe nach den klassischen Prinzipien mit Wechsel von Ruhe und Bewegung, Sammeln und Entfalten sowie Sinken und Aufsteigen. Besonderes Augenmerk gilt der Bewegung aus der „Mitte" heraus. Zusätzlich erleichtern achtsamkeitsbasierende Übungen den Transfer dieser Körper-Geist-Bewegungsimpulse in den Alltag.