Die Etablierung hilfreicher Strategien für einen adäquaten Umgang mit dem ständig wachsenden Leistungsdruck ist das zentrale Thema dieses Seminars. In speziellen Körperübungen der inneren Kampfkunst Taiji erfahren Sie verschiedene Möglichkeiten mit äußeren Stressoren umzugehen, z. B. sie ins Leere laufen lassen, neutralisieren oder auch aufnehmen und nutzen, um selbst kraftvoll wirken zu können. Diese Körper-Mind-Übungen erhöhen ebenso die Sensitivität, um schneller auf äußere Einflüsse im Sinne von „Druckstabilität" reagieren zu können. Die Basis der Stabilität eröffnet wiederum Spielräume, um auch die Flexibilität in unangenehmen Kontexten zu erhöhen. Unter Zuhilfenahme der hypnosystemischen Trancesprache werden die Erfahrungen im Organismus verankert, so dass diese bei täglichem Leistungsdruck, schnellerem Arbeitstempo, erhöhten Anforderungen als Ressourcenpool zur Verfügung stehen. Wirkungsvolle Abgrenzungsrituale, die es erlauben mit neuem Selbstbewusstsein seinen eigenen Bedürfnissen treu zu bleiben, werden in das Körper-Mental-Training integriert.

Das Seminar findet in Kooperation mit dem Odenwaldinstitut statt